Masáž je jedna z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, byla nedílnou součástí péče o tělo i formou terapie. Masáž je přirozeným lékem na stres, únavu organismu, bolestí svalů a kloubů a vyrovnání energií v lidském těle. Tlak i druh masáže je přizpůsoben požadavkům a potřebám, od lehčí relaxační masáže až po propracování svalů do hloubky.
Nejrozšířenější masáží je masáž klasická:
používá se k osvěžení svalů po fyzickém vypětí, zlepšuje látkovou výměnu
uvolňuje zatuhlé svaly, odstraňuje svalové napětí
zmírňuje bolest po přetížení
zvětšuje kloubní pohyblivost
podporuje prokrvení pokožky
působí i na hluboko uložené orgány, přímo nebo přes receptory
Jednou týdně probíhají v naší škole masáže žáků. V rámci výuky zde vykonávají svou odbornou praxi studenti 2. a 3. ročníku čtyřletého maturitního studia oboru „rekondiční a sportovní masér“ Střední odborné školy Aloyse Klara.
Studenti jsou předem seznámeni se všemi žáky a jejich potřebami, podle kterých volí techniky a druhy masáží. V naší škole používají především masáž klasickou pomocí masážních olejů.
Studenti našim žákům masírují ruce, nohy nebo záda - vždy podle jejich přání, každý má možnost si vybrat. Na tuto aktivitu se všichni velice těší a pochvalují si, že je nic nebolí a že si při tom s nimi studenti i povídají. Někdy se i zasmějí. Tito budoucí maséři a masérky jsou velice šikovní a my jim za jejich náročnou práci moc děkujeme.
